SMS stevna

26. og 27. septembur 2009 verður SMS-stevna í svimjihøllini í Gundadali.

Leygardag verður byrjað kl. 08.00 við upphiting – kappingin byrjar kl. 09.00. Seinnapartin verður upphiting kl. 16.00 – kappingin byrjar kl. 17.00.

Sunnudag verður upphitingin kl. 13.00 – kappingin byrjar kl. 14.00.

Hvørt felag skal hava minst 3 hjálparfólk.

Kappingarnar verða:

Leygardag
Fyrri partur:
1-2                       100 rygg
3-4                       50 br
5-6                       200 frí
7-8                       50 firv
9-10                     400 IM
11-12                   4×50 frí
Seinni partur:
37-38                   4 x 50 Blandað
13-14                   400 frí
15-16                   100 br
17-18                   200 firv
19-20                   50 rygg
21-22                   200 IM
23-24                   100 frí

Sunnudag:
25-26                    100 firv
27-28                    200 rygg
29-30                    50 frí
31-32                    200 br
33-34                   100 IM
35-36                   4×100 frí

Kvinnur ólíka tøl.